Håbo kommun logo
Close translate window Translate

Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.

Håbo website in other languages
Håbo kommun logo

Här lever och arbetar vi i en attraktiv miljö med Mälarens vatten och naturen nära inpå oss.

2015-12-17
Rubrik
Ingress
Läs mer här
phone
Information
0171-525 00
Pil ner

Kontakta Håbo

Kontakta Håbo kommun

Kontaktuppgifter

Telefon: 0171-525 00

E-postadress: kommun@habo.se

Håbo kommunhus
Centrumleden 1
746 80 Bålsta

Martin Lidberg, hälsocoach och VM-medaljör i brottning medverkar.

Välkommen till invigning av Vibyspårets utegym

Ett gym utan öppettider eller krav på träningskort – utegym har flera fördelar och har blivit populära. Den 15 juni inviger Håbo kommun sitt andra utegym vid Vibyspåret (det första stod klart 2014 och finns vid Gröna Dalens IP). Hälsocoachen och mästerbrottaren Martin Lidberg finns på plats för att guida och inspirera träningssugna Håbobor.

Utegymet vid Vibyspåret stod klart till våren. Temat är träning utan maskiner och vikter. Här finns sju olika redskap, bland annat push-up, dip bar (en form av stänger som man kan använda för att utnyttja kroppstyngden i olika hävningar), monkey bars (stänger som påminner om en ribbstol med ringar att häva och hänga i), back n abs (för sit-ups) och populära battling ropes (rep).

Martin Lidberg medverkar

Martin Lidberg, hälsocoach och VM-medaljör i brottning, medverkar under invigningen för att inspirera till träning och instruera hur man får ut mest av utegymets redskap.

16.30- Martin Lidberg inleder i kommunhuset med en föreläsning om träning, hälsa, prestation och framgång. Framför allt pratar han om mental träning och hur man kan applicera detta i sin vardag för att må eller prestera bättre.

18.00- invigning och visning av redskapen vid Vibyspårets utegym

Sidansvarig:

2015-06-11

Klicka för support
Stäng supportfönster