God hälsa och välbefinnande

Tillgång till natur, rörelse, mötesplatser och att få möjligheten att träffas och samtala med någon är alla viktiga delar för den psykiska hälsan. Håbo kommun arbetar med att skapa förutsättningar för god psykisk hälsa, bland annat senioranpassar vi parker och utegym, bjuder in till föreläsningar för att stärka föräldrarollen, och stärker organisationen genom att medvetandegöra varningssignaler om psykisk ohälsa. Arbetet med psykisk hälsa finns inom alla verksamheter i kommunen, för barn, unga, vuxna och äldre.

Håbo kommun deltar också tillsammans med Region Uppsala i arbetet med att hjälpa ungdomar och unga vuxna att förstå sin psykiska hälsa bättre, lära sig mer om sig själva och vad man kan göra för att stärka sin psykiska hälsa. Med start den 9 september genomförs en kampanj i samarbete med regionen och länets kommuner för att uppmärksamma det här ämnet.

Anna Nävermo, närvårdsstrateg i Håbo kommun, berättar att det är viktigt att skapa förståelse och samsyn kring psykisk hälsa. Hon berättar också att Håbo kommun arbetar med att skapa förutsättningar för att alla ska ha en god psykisk hälsa.

I kommunen arbetar vi med psykisk hälsa inom alla verksamheter, för barn, unga, vuxna och äldre. Vi fångar upp olika behov och kan därefter också utveckla och anpassa verksamheter och aktiviteter. Vi hjälper exempelvis till med att hitta jobb för de som har en psykisk ohälsa, bjuder in till föreläsningar, fikastunder för äldre och har flera olika typer av stöd- och nätverksträffar för föräldrar. Här finns också många fina lekplatser och naturområden som bjuder in till rörelse och platser att umgås på som också är betydelsefullt för att må bra och bidrar till god psykisk hälsa.

Anna Nävermo berättar också att vi håller en ljuständning den 10 september för att uppmärksamma suicidpreventionsdagen, alla är välkomna att delta.

Ljuständningen på suicidpreventiva dagen Länk till annan webbplats.

Du hittar kommunens naturområden, lekplatser och utegym på Upplev Håbo

Hållbarhetsarbete i Håbo

Mår du dåligt?

Om du eller någon du känner mår dåligt är det viktigt att du söker hjälp, vänd dig till en vårdcentral, ring 1177 eller gå in på 1177.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Sök vård direkt på en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att situationen känns outhärdlig eller om du har allvarliga tankar eller planer på att ta ditt liv.