Lyssna
Besök oss lördag 31 maj klockan 9.00-16.00
Observera att ordinarie tider i bassängerna kan påverkas.
Lite av det som händer hos oss under dagen
- Entré avgift betalas av alla.
- Rödavgång hela dagen, för er som har rödavgång årskort och klippkort slipper tillägg.
- Tipspromenad för barnen ( upp till 11 år) -alla barn som deltar får en piggelin.
- Prova på vattengympa och gruppträningspass
- Hinderbana
- Tävlingar- gissa antal i burk, svara rätt i tipspromenad, finast färglagd bild av Pelle Bläckfisk och hinderbana
- Erbjudanden i cafét
- Goodiebags delas ut ( 1 per sällskap) - så långt lagret räcker
- Pelle bläckfisk kommer på besök.
- Medley finns i receptionen för att svara på frågor
- Medley- rundtur nere på gymmet- se nedan tider
- Medley 30% på träningsmedlemskap
- Simklubben finns på plats på en bana i stora bassängen klockan 10.00-11.00 för dig som har frågor eller bara vill simma med simklubben.
Vinnarna
- Hinderbana- bästa tid
- Gissa antal i glasburk
- Tipspromenad
- Färglägg Pelle Bläckfisk- utlottning
Från och med klockan 16 idag måndag 2 juni till och med söndag 8 juni så kan du hämta ut dina priser.
Du har fått ett mejl eller sms om du är en av vinnarna.
Hinderbana:
1:a Noel - simglasögon
2:a Haydar- Dykring
3:a Iranzi- Dykring
1:a Freja- Simglasögon
2:a Vigo- Dykring
3:a Nathalie- Dykring
Tipspromenad (välja mellan bok eller dykring):
Sarah
Julie
Tuva
Lotteri:
Felix- Dykring
Gwenn – Baddräkt strl 36
Isabella – Baddräkt strl 38
Färglägg Pelle Bläckfisk
Alexandra
Agnes
Christoffer
Hinderbana- tävlingstider
Hinderbanan ligger i från onsdagen 28 maj till och med torsdagen den 5 juni.
Tävling- vem som snabbast tar sig igenom, vem kommer först? Priser delas ut.
Det är cirka tider på tävlingsstarterna, personalen ropar upp i högtalare när det är dags.
Krav på simmkunnighet för att vara med i tävlingen.
Ålderskategri:
- Under 11 år
- 12 år och uppåt
Klockslag
| 10:00 |
12:00 |
14:00 |
Hydrohex förvandlar bassängen till en virtuell träningsstudio.
Träningspassen hålls i vattnet men med en modern twist. Istället för en fysisk instruktör leds passen av en instruktör som visas på en stor TV-skärm.
Kom senast 5 minuter innan passet, passen är mellan 30-45 minuter.
Endast från 15 år. Om du är mellan 12-14 år behöver du ha målsman med dig.
Pass | Rehabbassängen 34 grader | Information |
|---|---|---|
Move | 09.20-9.50 | Djup 130 cm |
Cardio | 10.00-10.45 | Djup 135 cm |
| Power | 13.15-13.45 | Djup 135 cm |
| Beat | 14.00-14.45 | Djup 135 cm |
Begränsat antal platser. Du bokar genom att prata med Medleys personal i receptionen. 15 år behöver du vara för att vara nere på gymet.
Gruppträningssalen gymet | Information |
|---|---|
| 15.00-15.30 | Zumba |
| 15.45-16.15 | Cardio-gym |
Vattengymnastik Medley stora bassängen
Begränsat antal platser. Du bokar genom att prata med Medleys personal i receptionen. Vattengymnastik i stora bassängen, bana 7-8. Alla är välkomna att vara med.
Stora basängen bana 7-8 |
|---|
| 11.15-11.45 |
Har du tänkt att köpa medlemskap men vill se gymet först. Här nedan följer de tider som du under dagen kan få gå med ner och titta på gymet tillsamans med personal.
Rundvisning gymet | |
|---|---|
11.15-11.45 | |
| 13.00-13.30 | |
| 15.00-15.30 |
Familjerelax i rehab/relaxavdelningen
Familjerelax- alla tre delar nyttjas av barnfamiljer för en mysig stund. Här får det inte förekomma lek, leksaker utan det ska vara lugnt och skönt för alla. Barn får endast vistas här i målsmans sällskap.
Rehabbassäng/bubbelpool | Relaxavdelningen | |
|---|---|---|
Lördag | 11.00-13.00 | 11.00-13.00 |
Vuxna relax och rehabavdelningen
Har kan du som vuxen ta det lugnt i relaxen eller bada i rehabbassängen och bubbelpoolen.
Relax | Rehabbassäng/bubbelpool | |
|---|---|---|
| 9.00-10.00 | ||
| 13.00-15.00 | ||
| 15.00-16.00 | 15.00-16.00 |
Pelle bläckfisk på besök
Pelle bläckfisk kommer på besök under dagen. Tänk på att Pelle bläckfisk inte kan kramas om man är blöt.
| 09:00 | |||
|---|---|---|---|
| 11:00 | |||
| 13:00 | |||
| 15:00 |
Text